É muito difícil para os homens admitirem, até para si próprios, que nem tudo está bem com o "poder masculino". Portanto, você só poderá consultar um homem no consultório de um urologista quando a situação tiver progredido a ponto de uma dor insuportável ou de uma completa falta de potência.
Além disso, um homem prefere comprar outro "remédio milagroso" na Internet do que ir ao médico, apenas agravando o problema. Mas para preservar a força masculina até a velhice, basta conhecer alguns segredos.
O segredo mais importante são as visitas periódicas ao médico e os exames preventivos. Só neste caso a doença, que tem como consequência o enfraquecimento da potência, pode ser diagnosticada na fase inicial, o que significa que o seu desenvolvimento pode ser prevenido com quase 100% de garantia.
De acordo com estatísticas mundiais da OMS, uma diminuição da potência em 60% dos casos está associada a doenças de vários órgãos e sistemas. Em 30% dos casos, a culpa é da psicologia - medos e comportamento "errado" das mulheres durante o contato. E apenas 10% dos casos estão associados a fatores externos que nada têm a ver com a doença ou com a psicologia.
Se ocorrerem os dois primeiros fatores, só um especialista vai ajudar, o principal é não atrasar a consulta médica. Se um homem tem "vergonha" de vir à clínica e indiretamente "confessar" para as meninas da recepção sobre sua incompetência masculina, então você pode procurar um especialista e marcar uma consulta com ele.
Se não houver problemas de saúde, mas a potência "não for mais a mesma", então é possível que o motivo seja um dos seguintes fatores.
Álcool
O álcool excita o desejo, mas torna impossível realizá-lo. Apenas 50 gramas de álcool forte por dia e muito em breve sua potência não estará no seu melhor. Para metabolizar o álcool, o fígado usa ativamente o hormônio masculino testosterona e o converte no hormônio feminino estrogênio. Com a idade, os efeitos nocivos do álcool só se intensificam.
Fumar
A nicotina extingue o desejo. Um experimento de longo prazo realizado por cientistas americanos, que envolveu 3. 000 homens com idades entre 25 e 35 anos, mostrou que os homens fumantes fazem sexo em média menos de 6 vezes por mês e os não fumantes 2 vezes mais.
A vida ao volante
O tremor diário na estrada leva à má circulação nos órgãos genitais e à inflamação congestiva da próstata. Se não for possível dirigir em boas estradas, escolha carros que protejam contra vibrações prejudiciais.
Soja
Os homens não devem comer mais de 100 gramas de produtos de soja por dia, pois contêm fitoestrógenos, que são semelhantes em estrutura e ação ao hormônio feminino estrogênio. Seu excesso prejudica a qualidade dos espermatozoides e pode causar infertilidade.
Perfume
Perfumes e cremes, ou mais precisamente os produtos químicos do grupo dos ftalatos que eles contêm, podem causar impotência - esta foi a conclusão a que se chegou em Harvard. Use cosméticos orgânicos, dê perfume a você e aos seus entes queridos sem produtos químicos.
A potência precisa ser alimentada
Tomar com alimentos vitaminas de "reprodução" E e A, vitaminas B, que melhoram a condução dos impulsos ao longo dos nervos, intensificando os sentimentos, inclusive os sexuais.
O suco de romã contém antioxidantes, que dilatam os vasos sanguíneos e melhoram o fornecimento de sangue ao pênis.
Na Califórnia, 53 voluntários com idades entre 21 e 70 anos com problemas de ereção beberam suco de romã todos os dias durante um mês. Após esse tratamento, mais da metade deles relataram que tiveram um segundo fôlego no amor.
Na Grã-Bretanha e na Alemanha, cientistas dançaram com voluntários e provaram que a dança melhora a potência. Durante a dança, o sangue flui mais ativamente para os órgãos genitais. Em termos de eficácia, a dança é comparada ao efeito das drogas modernas.
O consumo diário de 100 gramas de chocolate amargo por dia pode melhorar a circulação sanguínea nos vasos e aumentar o desejo.
Morangos e framboesas são os atributos certos para uma noite romântica. Estas bagas são ricas em zinco, que está ativamente envolvido na síntese do principal hormônio masculino - a testosterona.
Uma ereção também depende do treinamento dos seus músculos. Vá para a academia - a força física e a resistência melhoram a potência e a libido.
Quanto mais elevado for o estatuto social de um homem, mais ativo ele será na sua vida sexual. A promoção aumenta a potência, mas a aposentadoria repentina, ao contrário, tem um efeito negativo sobre ela.
E eles?
Segundo especialistas, cerca de 150 milhões de homens em todo o mundo têm dificuldade de ereção. Além disso, a insatisfação com uma ereção não só empobrece a vida sexual do homem, mas também reduz a sua auto-estima.
Homens de diferentes países têm atitudes diferentes em relação a este problema. Para os franceses, por exemplo, o poder de ereção é mais importante do que para os alemães. E, ao mesmo tempo, é entre os franceses que estão mais insatisfeitos com a sua "firmeza" - 72%, entre os residentes na Suíça são 61% e na Grã-Bretanha - 51%.
Conselhos de médicos
Se você tem potência, você precisa:
- faça um teste de açúcar no sangue
- verificar os níveis de testosterona
- faça um teste de PSA (exame de sangue para antígeno específico da próstata)
Monitore sua saúde e visite seu médico imediatamente.