Há muitas maneiras de como melhorar a potência: exercícios físicos, medicamentos, técnicas cirúrgicas.
Com uma ligeira redução do desejo sexual podem ajudar caldos e extractos de ervas medicinais. Por exemplo, uma decocção de sementes de trevo lugovoi. Para o caldo precisa de 1 St. de sopa de sementes de trevo lugovoi e 200 ml de vinho tinto. A mistura ferver a água do banho de meia hora. Ou ainda essa infusão: uma colher de sopa de rizomas calamus despeje um copo de água fervida e insistimos. Filtro e bebemos. Claro, existem medicamentos oferecidos nos a indústria farmacêutica.
Estes medicamentos devem ser cuidadosamente beber pessoas com lesões nos rins e no fígado, problemas cardíacos, anemia, úlcera de estômago, problemas de coagulação de sangue. Não é possível usar a idosos e pessoas com menos de 18 anos de idade. Efeitos colaterais: tontura e dor nas articulações.
Como aumentar a potência nos mulheres?
Violação sexual de mulheres é chamado de фригидноStью. Segundo as estatísticas, esse problema incomoda 25% de mulheres. É mais provável de ocorrer frigidez, associada a problemas psicológicos, como, por exemplo, após o estupro. Ela é difícil de tratar. Mas acontece que a razão se tornam hormonais patologia ou doenças sexualmente transmissíveis, doenças cardiovasculares, anemia, menopausa, depressão.
Existem medicamentos para aumentar o desejo sexual em mulheres, por exemplo, Angelika Forte. É uma ferramenta retarda o envelhecimento e melhora a função reprodutiva. No corpo de uma mulher, o acolhimento de Angelika Forte, gradualmente, o sistema retoma o equilíbrio hormonal. Na composição de medicamentos vem com extrato de guaraná, astrágalo e vitamina E, justamente chamado de vitamina a juventude.
Também populares são o óleo de massagem e lubrificante.
É útil incluir na dieta carne, peixe, ovos, cozidos, o queijo e especiarias, rábano, o gengibre, o abacate, as nozes, o suco de aloe com mel, marinho, couve-flor, alcachofra, aspargo, o aipo, o coco, tâmaras, as maçãs, a canela, a cebola, o chocolate amargo, figos e mel. Você vai ser útil saber que a libido em mulheres podem melhorar ordinária de sementes de abóbora. É útil para usar o óleo de laranja, óleo de gerânio e cravo, lavanda e patchouli, almíscar, violeta, gerânio, sândalo e jasmim durante a massagem.
Como aumentar a potência em casa?
Importante em caso de insuficiência do desejo sexual saber como aumentar a potência sem prejuízo para a saúde. É sabido que a frustração sexual, especialmente em homens pode causar algumas sérias endócrinas e transtornos mentais.
A primeira coisa que você deve fazer para tentar se excesso de trabalho no trabalho e não dormir menos de 6 horas.
Comer legumes, cereais, queijo, de framboesas, de carne. Estes produtos abastecem o organismo a uma proteína, essencial para a produção de testosterona normais de quantidades. A couve, a maçã e o espinho – indispensáveis fontes De vitamina c, ele também está envolvido na síntese de hormônios. Necessariamente comer alho, amêndoas e beba leite.
Úteis tinturas de uma variedade de plantas e ervas.
Pode-se tentar o uso de medicamentos com componentes de plantas medicinais. Eles aumentam o desejo sexual em homens. Esses medicamentos geralmente tomam por uma hora antes de proximidade. É um bônus agradável – extratos de plantas do medicamento positivamente atuam sobre o sistema nervoso e podem ajudar no combate à depressão.
E, é claro, é importante, para o próximo tem sido um favorito e acolhimento da mulher. A queda da potência que você precisa para tratar, em consulta com o urologista ou um outro profissional e, em alguns casos, quando a causa do distúrbio são os problemas psicológicos e com o terapeuta.
Nutrição, melhora a potência
Produtos que afetam a potência, chamado de afrodisíacos. Eles rejuvenescer o organismo do homem e permitir-lhe sentir-se confiante com a mulher que eu amo.
Muito útil para usar produtos com uma quantidade suficiente de proteína, por exemplo, avelãs e pistache. A partir de frutas úteis para melhorar o desejo sexual pode ser limões, bem como a figos. A cebola é muito útil para restaurar o equilíbrio hormonal no corpo. Úteis da grama: salgados, erva de são joão, erva-doce, o estragão. Inclua no menu cogumelos, urtigas, dente-de-leão, requeijão, iogurte, iogurte, vinagre de vinho, carne, carne de caça, mexilhões, cereais, castanhas, feijão.
Os produtos de alimentação que aumentam a potência
Muitos se perguntam como melhorar a potência, apenas alterando os hábitos alimentares. Aqui estão alguns produtos integrais que são bons para poder masculino: sementes, peixes gordos, abacate, azeite de oliva, rábano, perga, carne magra, trigo e cevada mingau de aveia, laranja, mamão, melão, damasco, pêra, banana, ovos de galinha. Pare de fumar, não abusar de soja, копченоStями, sal, produtos de fast food.
Ferramentas que aumentam a potência
Há vários grupos de medicamentos que melhoram a potência. Alguns medicamentos melhoram a maré de sangue. Existem remédios homeopáticos, habilitam a enzima NO-sintase do. Estas drogas estão disponíveis para o preço, pode comprar na internet e o mais próximo a sua casa uma farmácia. Efeitos colaterais quando tomado celebradas muito raramente. Nunca efeito de habituação.
Aqui estão mais alguns grupos de medicamentos para melhorar a potência: alfa-bloqueadores, os análogos de prostaglandinas E, andrógenos, tocoferóis, os activadores da síntese de óxido nítrico. Às vezes, é atribuído o mesmo testosterona em forma de injeção.
Efeitos colaterais: tontura, visão turva, congestão nasal, tremor das mãos. Portanto, medicamentos para melhorar a potência é contra-indicado para casos graves de doenças somáticas.
As vitaminas que aumentam a potência
Como aumentar a potência com o uso de uma técnica de vitaminas e utilização de alimentos? Quais vitaminas são úteis para aumentar o desejo sexual nos homens?
A principal vitamina a, responsável pela potência e a função reprodutiva de homens reconhecido como a vitamina E. que impede o desenvolvimento de fraqueza muscular. Para receber o seu em quantidade suficiente, é preciso temperar a comida óleos vegetais, beber leite, comer carne, frango e ovo de codorna. A vitamina c também é necessária. Você pode receber de couve, frutas, bagas, de rosa mosqueta. As vitaminas b são necessárias para o funcionamento do sistema nervoso. As vitaminas B1 e B3 em grandes quantidades, consulte o vermelho do peixe, B6 – ervilha, bananas e queijo. Não se esqueça de manteiga e peixe gordura – agora ele é vendido em cápsulas, de modo que a associação com o desagradável sabor de óleo de peixe irrelevante.
Como melhorar a potência folclóricas meios?
Muitos homens sonham com uma boa potência, quando na vida íntima começam fracasso. E nem todos querem ou podem, devido a contra-indicações de tomar o comprimido. A ferramenta de medicina popular tornam-se a única saída.
Pegue 200 g de mel e derreta-o em banho de vapor. Misture com um litro de água morna e faça apliques no pênis. Deixe por 5 minutos. Um curso de 10 dias.
Umedeça mostarda e anexar os pés. Eles influenciam positivamente a circulação sanguínea e aumentam a duração da ereção.
Uma colher de sopa de pó de café e misture com uma colher de chá de folhas secas de lemongrass. Despeje a mistura de um copo de água quente e coloque no fogo. Não deixe caldo ferver. O caldo retire do fogo quando as primeiras bolhas. Tome o caldo antes de proximidade.
Corte 100 g de flores secas tomilho e derramar um copo de água fervente. Você pode usar duas vezes ao dia após as refeições. Beba imediatamente, como esfriou.
Exercícios que aumentam a potência
Como melhorar a potência através de exercícios? Compre fitball e exercício nele. Flexões em um balão bem ajudam a fortalecer os abdominais. A bola deve permanecer parado. Uma abordagem que pode fazer 10-12 flexões e relaxar.
Os músculos das nádegas e da pelve fortalece o exercício "Ponte". É preciso deitar-se de costas, as mãos de colocar as palmas das mãos para baixo, levantar e lentamente omitir. Uma abordagem repetir 10-12 vezes. Fazer 3 a abordagem.
Este exercício fortalece os músculos e os músculos da parte inferior das costas. Ele precisa fazer relativamente escorregadia chão. Adote uma postura, como flexões. Então, mantendo os braços esticados, apertar-se sob os pés. Quando os pés em um ângulo de 90 graus, faça o inverso movimento de deslizamento. Você pode fazer três séries de 12 vezes.
A pulseira, o que aumenta a potência
Não há muito tempo foi inventado o bracelete, o que aumenta a potência com "Power Balance". Ele nos protege das radiações nocivas do telefone móvel e a internet sem fio, computadores e tablets. Ele aumenta naturais para o corpo, positivos freqüência. Seu efeito é semelhante ao efeito da carregadas de pedras naturais. Você pode usá-lo dia e noite. Existem diferentes cores. Agora que você sabe como aumentar a potência e a proteger-se contra os nocivos da radiação eletromagnética, basta colocar a pulseira na mão. Ele é muito elegante e é semelhante a um relógio. Sua ação em si já tentei de estrelas de futebol, corridas e famosos atores de hollywood.
Prova científica de que a ação do bracelete sobre o corpo, não. Muito importante o efeito placebo, assim que a pulseira pode ajudar, se a acreditar em seu poder. Mas esperar apenas a bracelete, não, necessariamente, precisa tomar outras medidas, que descrevemos no artigo, para sentir o aumento da potência masculina. Não é possível usar uma pulseira pessoas com alergia a ele ou, se você implantado marcapasso.
Como aumentar a potência sem medicamentos?
Você quer saber como aumentar a potência sem medicamentos? Aqui estão algumas dicas. Em primeiro lugar, o seu jantar deve ser leve. Caso contrário, o corpo de todas as forças dará na digestão dos alimentos. Coma 50 g de amêndoas. Siga com água morna com mel. Em segundo lugar, dormem cerca de 15 min, traga a beleza de um relógio, não durma muito tempo. Depois de um sono pode agachar, pegar, escorra ou pular corda. Não deixe de fadiga. Depois do exercício, tome um banho de contraste. Durante o dia, coma útil alimentos: frutas, frutos do mar. Alimente-se regularmente, sem comer. Salsichas e bebidas alcoólicas, especialmente cerveja, elimine.
Vivemos em um momento em que existem um monte de ferramentas de como aumentar a potência, o importante é saber que este é um problema totalmente solúvel.